加入社交媒体的人数每天都在增加，据估计全球已经有25.1亿人在使用它。尽管如此，社交媒体仍在世界的新地区像病毒一样传播。继续往下读，看看我们的大脑是如何在社交媒体的风暴下发生变化的。
科学与你母亲的观点一致，至少在上瘾这一点上是这样。一项研究显示，5% -10%的互联网用户无法控制他们花在社交媒体上的时间。这些人的大脑扫描显示，这些大脑看起来与物质成瘾造成的大脑相似，而不是目前情况下的心理成瘾。白质的丧失会缩短注意力的持续时间、情绪处理过程，并最终降低决策过程的能力。用户即使在互联网上花费很少的努力也能立即得到回报。因此，大脑被重新连接，以适应在眨眼之间得到你想要的任何东西的期望。因此，在现实生活中，它会迫使使用者“想要更多”，就像毒品一样。
在浏览Facebook的同时切换标签和工作可以让我们更擅长多任务处理，对吧?你的假设是完全错误的!当将重度上网用户的多任务处理能力与上网时间较少的人进行比较时，后者表现得更好。多任务处理会削弱大脑处理信息并将其转化为记忆的能力。此外，过滤干扰和确定优先级也是一个挑战!
幻觉振动综合症是一种记录在案的心理现象，你的大脑告诉你，你的手机刚刚震动了。89%的受试者经历了该综合征。当你的瘙痒被你的大脑感知为手机震动时，这直接证明你的大脑已经不一样了。
使用社交媒体时，大脑中多巴胺的释放要高得多。这就是为什么我们喜欢发表意见而不是听别人说话的原因。与日常对话中30% -40%的“自我对话”不同，我们在社交媒体上几乎80%的活动都只围绕着我们的个性和生活。这也暗示了在网上找到伴侣比面对面的更成功。
然而，事实还是一样的!毫无疑问，社交媒体拉近了我们与生活在遥远地区的亲人之间的距离。这取决于我们把它变成幸福还是毒药。唯一重要的是我们花在社交媒体上的时间!
