一直有传言说，直接看日食不是一个好主意，原因有相当合理的，也有完全荒谬的。许多人认为这是一个绝对的神话，如果你是一个平坦的地球人，你应该认为日食本身就是一个神话。在现实中，日食刚刚发生，整个北美都目睹了它。
由此产生的问题是，在日食期间直接看太阳会如何损害我们的眼睛。周一的日食是美国历史上第一次在美国各地旅行的日食，这是你不应该错过的。然而，如果你不想因为直视太阳而伤害眼睛，你确实需要采取严格的预防措施。
美国国家航空航天局(NASA)在他们的网站上解释了我们关于日食问题的答案，“直视太阳是不安全的，除非是在短暂的日全食阶段(“全食”)，那时月亮完全挡住了太阳明亮的表面，这只会发生在日全食的狭窄路径内。要想直接看到未日食或部分日食的太阳，唯一安全的方法就是使用特殊用途的太阳过滤器，比如“日食眼镜”。”
美国国家航空航天局说70英里从14个州的部分地区都能看到宽阔的全食路径，持续时间仅为2分40秒。全国其他地区都能看到日偏食，那些没有采取预防措施的人将会遭受一些后果。
专家说，在日食期间用肉眼看太阳会灼伤视网膜，这种现象被称为“日食盲症”。日食造成的视力损害可以是暂时的，也可以是永久性的，如果情况真的很糟糕，最终可能会导致法定失明。加拿大皇家天文学会主席B. Ralph Chou博士说:“如果人们在没有适当保护的情况下看太阳，他们就有伤害眼睛的风险。如果他们受伤了，这取决于他们在没有保护的情况下看太阳的频率和时间，他们确实有永久性失明的巨大风险。看日食不可能完全失明，因为损伤仅限于视野的中心部分。”
视网膜没有任何疼痛感受器，所以不会立即出现损伤症状，所以你甚至不知道你的视网膜是否受损。周说，日食盲症的症状在观看日食12小时后开始出现，大多数人在第二天早上醒来时发现视力改变后才发现自己患上了日食盲症。“他们看不见镜子里的脸，看不懂报纸或智能手机的显示，他们看不清路标，基本上他们的视力中心位置非常模糊，”教授解释道。
如果你的眼睛受到了日食的伤害，真的没有有效的补救措施来反击。你必须等待，看看你是否能恢复视力，这至少需要事故发生后三个月的时间。
曾经有过人们不加过滤地观看日食而伤害眼睛的例子，但这种情况相当罕见。关于受影响的人没有确切的统计数据，但在1999年横跨英国的日食之后，报告了70例此类病例．1979年日全食之后，加拿大报告了20个类似的病例，但周说，在大多数报告的病例中，视力在第二年恢复了。
你绝不能错过像日全食这样的奇观，但美国宇航局建议你购买能阻挡99.99%光线的日食眼镜。记住，不要用未经过滤的相机镜头、望远镜或双筒望远镜观看。重要的是，你不要相信假品牌，所以美国天文学会招募了销售符合标准的眼镜的制造商。记住，如果滤镜有划痕或损坏，不要使用眼镜。
