现在大多数的父母都被这个问题;有多少访问儿童和青少年应该在设备和配件吗?有很多激烈的辩论话题范围在整个频谱。研究人员正在宗教调查此事的屏幕时间及其相关的风险。BMJ开放医学杂志最近发表的报告中,研究人员指出,屏幕时间不像最初父母认为对孩子有害。
声明肯定许多年轻人觉得松了一口气,然而;研究比较复杂,该声明不是结论性的语句考虑到有很多因素需要考虑。
领导者在儿童医学;皇家学院儿科和儿童健康或RCPCH,布置一个18岁以下的指南和他们的屏幕时间使用。这个指南是基于这一事实,没有真实的证据支持这一概念,太多的时间在屏幕前过度有毒。
过去的研究表明更高的屏幕使用和抑郁之间的相关性和肥胖。尽管如此,RCPCH驳斥了这些说法,认为没有足够的足够的证据来支持这一假设。
RCPCH总统,Russell Viner教授领导的团队,专注于屏幕不限制时间,而是针对如果这些设备和装置阻止孩子参加“现实世界”的活动。研究人员还讨论了指南中关于这些设备不应代替睡眠,和家人在一起,和锻炼。
此外,这些设备不能使用前一小时你撞到床上。这是因为这样做对用户的睡眠模式的影响。还应该指出的是,根据这项研究,过度屏幕时间会加剧现有的儿童的坏习惯。
马克斯·戴维博士官健康促进RCPCH和导体的研究,认为,手机和平板电脑实际上是一个探索世界的好方法。
马克斯·戴维博士专注于消除消极的想法围绕儿童和青少年获得这些设备。医生也想帮助罪犯的父母允许他们的孩子和年轻人花时间等产品。戴维博士说,“我们想穿过,并且说“如果你做的好,你自己回答这些问题(下图),和你快乐,得到生活和停止忧虑。
RCPCH还提供了一个列表的问题可以帮助您确定是否应该限制孩子看电视的时间。这些问题包括以下;
- 是家里的屏幕时间控制?
- 之间有干扰屏幕使用和你的家人想要做什么?
- 屏幕使用带来麻烦睡觉吗?
- 有检查屏幕期间吃零食吗?
让我们知道你觉得屏幕时间以及如何控制。
