扎克伯格认为，社交媒体在沟通时是最好的。在最近的乔·罗根（Joe Rogan）体验播客的一集中，元首席执行官说，他认为诸如Facebook，Instagram和Twitter之类的平台可能对用户的福祉有益，但主要是在与他人建立联系时。
这位科技亿万富翁说：“如果您只是坐在那里吃东西，我的意思是，这不一定是糟糕的，但通常与您积极参与或建立关系所带来的所有积极好处并不相关。”
扎克伯格并不是唯一令人沮丧的社交媒体过度消费的人。研究表明，过度使用社交媒体会导致某些用户的抑郁和焦虑。但是专家还说，只有当人们使用平台滚动而不是与他人互动时，这是正确的。
哈佛大学研究人员认为，“常规社交媒体使用”（例如每天回应其他人分享的内容”，实际上与积极的社会福祉和整体心理健康有关。
If people are solely “checking apps excessively out of fear of missing out, being disappointed about or feeling disconnected from friends when not logged into social media,” then it can have a detrimental effect on their health, Mesfin Awoke Bekalu, one of the study’s authors, explained in an interview.
这就是为什么Zuckerberg声称自己对Facebook和Metaverse的目标是使每个人在互联网上的时间更加互动。
他说：“我不一定希望人们花更多的时间在计算机上。”“我只希望人们花在屏幕上的时间来改进。”
扎克伯格（Zuckerberg）对这个主题面临极大的批评，人们认为Facebook和Instagram“上瘾”和有害，尤其是对青少年和儿童。这些平台引入了功能来对抗这些参数，例如用户在社交媒体应用程序上花费的时钟，同时提示他们在一定的时间后静音通知甚至登录。
扎克伯格说，梅塔已经调整了其代码，以促进虚拟世界的积极性。该代码仍将显示最互动的帖子，但并不认为愤怒的反应是参与度。
扎克伯格说：“如果有人发出愤怒的反应，我们实际上甚至都不认为是否要向其他人展示这一点。”“我们只是不想放大愤怒。”
