出去玩；运动对您的健康有益。这是当今大多数人每天都必须听的。但是，有一项荷兰运动没有资格成为一项对健康有益的运动。我们谈论的是Paalzitent或Pole坐着。顾名思义；竞争对手必须坐在木杆上几个小时，直到他们屈服于无聊或麻木。
关于Paalzitten如何出现尚无共识。但是，一些消息人士说，它起源于荷兰省弗里斯兰省。当地人试图通过发明依靠每天使用的常见物体（例如木杆）来摆脱无聊。这导致了Paalzitten，尽管在某个时候几乎灭绝了。这项运动仍在荷兰偶尔进行。
Paalzitten中使用的极点彼此几米的距离放在水中。这样，即使参与者烦恼或麻木足以摔倒；没有人受伤。现代杆甚至使用座椅和靠背配备，以使竞争对手不会变得太不舒服。规则甚至允许每隔几个小时休息一次。
但是，早在1970年代初；规则不那么松懈。参与者根本无法离开两极，而周围有一个巨大的画布，同时他们用木桶放心。在1972年的Paalziten冠军赛期间，有人意志坚强，足以在木杆上花费92个小时。
它已转变为旅游胜地，而不是观众运动。不过这很有意义；没有多少人期待坐几天，只是见证了最后一个留在杆子上的人是谁，为那个人欢呼。Paalzitten的运动甚至激发了荷兰摄影中最糟糕的电影之一，被称为本世纪运动员。
