按下小睡按钮是荒谬的,不是吗?这就像说,我讨厌起床以至于我不妨做几次。如果你对你的小睡按钮既爱又恨,这真的不是一个惊喜,我们大多数人有同样的感受!所以我不会试图让你感觉更好。然而,我想说,也许这是一件好事,它不会让你睡眠超过9分钟。阅读更多发现的原因只有9分钟,这背后的逻辑是什么数字“9。这可能是一个直10,简单和容易的!
虽然我们今天使用的数字时钟允许我们设定一个小睡时间根据我们的欲望,然而,这并非总是如此。闹钟使用默认的标准时间9分钟让你回去后再睡觉,折磨自己9分钟。我们已经从1950年的工程师感谢明智选择。工程师不得不将功能添加到一个标准件时钟。小睡的峰值在齿轮齿轮必须坐好现有的标准配置。因此,工程师们不得不选择小睡时间大于9分钟或10分钟。10分钟将太多的一个合适的工作的概念小睡按钮。这就是为什么闹钟默认情况下会给你9分钟睡觉。
但是为什么它给了我们这样一个短的时间睡觉吗?因为我们的想法是不让你陷入深度睡眠。的生物钟,自然身体的时钟,运行在一个化学循环。当你的身体睡着了,你的大脑会释放出5 -羟色胺,使一个舒缓的效果。同样的,当你醒来时,大脑释放多巴胺抑制睡眠。如果你睡眠超过9分钟后第一次调用止闹按钮,你的身体会释放足够的5 -羟色胺陷入深度睡眠。因此,工程师们选择9分钟齿轮允许人们而快乐地醒来,至少他们尝试!
这里有一些更多的荒谬逻辑背后的原因这选择9分钟。
- 工程师们相信,他们的老板来检查他们每十分钟后。
- 五分钟太短和十分钟似乎太长了。
- 在1950年代,工程师没有在意精度。即使在产业转移到数字时钟,默认小睡时间9分钟。谁困扰有额外的一分钟? !你仍然需要起床,不是吗?
你可能会发现一些奇怪的原因,但至少他们解释你的问题。如果你有任何其他的理论,与我们分享吧!
