每个疲惫，睡眠不足的父母的最终愿望是让一个哭泣的婴儿冷静下来并迅速入睡。
一群日本专家认为，他们发现了在几分钟之内平静下来的孩子的最大方法。根据日本锡塔省Riken脑科学中心的研究人员的说法，即使在白天，还持有五分钟漫步的新生儿，也可以增加睡眠。
They advised parents or caregivers who want to calm a weeping baby to hold the kid tightly to their bodies and support the baby’s head while taking a five-minute walk “on a flat and unobstructed path and at a moderate speed, ideally without sudden stops or turns.”
此外，在将婴儿入睡后将婴儿放在婴儿床上之前待了五到八分钟，这可能会降低孩子醒来的可能性。
该研究发表在《期刊》上当前的生物学，发现在母亲的怀抱中入睡后降低太快的婴儿更有可能再次醒来并哭泣。
该研究作者说：“在放下时，由于孕产妇脱离的启动，最持续的熟女受到了警报。”
在研究期间，由Kumi Kuroda博士领导的小组检查了21名零至七个月的婴儿的四种技术。这些任务包括将新生儿放在婴儿床中，将其摇晃在婴儿车中，将其散步并坐在坐着时握住它们。
他们得出的结论是，让婴儿入睡的理想技术是使用“五分钟，五到八分钟的坐着策略”。在携带五分钟的步行路程后，11个婴儿中有5名（45.5％）在睡觉后睡着了，任务结束时没有哭泣的婴儿。根据这项研究，在坐着和举行后的一分钟内，又有两个孩子入睡。
研究人员说：“当婴儿在照料者的怀里睡着时，扣留下来直到再过五到八分钟就可以减少唤醒婴儿的可能性。”
该研究承认了几个局限性，例如缺乏非母亲护理人员，并建议对较大样本组进行其他专业试验。
它进一步说，建议的系统没有解决“长期睡眠法规的改善”，而是“立即舒缓婴儿哭泣，并且可能有用……在通常的情况下，通常的睡眠常规，护理或抚摸者是无效或不可用的。”
