在我们想培养的所有爱好中，骑自行车总是比其他爱好好一个档次。骑自行车带来的纯粹的独立，是其他任何东西都无法感受到的。当一辆新自行车到达时，发现不太为人所知的道路，在树林中漫步数小时，会有一种奇怪的快感。在肾上腺素激增的阴影下，就像其他新手一样，你可能会忘记一些重要的事情，在你第一次骑行之前。但既然你来了，放心吧，我们会支持你的。你也可以阅读在BikingBro的公路自行车指南．这里有一些重要的事情，你必须考虑在你的乘车。
1)找到合适的尺寸:
一次又一次，一流的自行车手发现很难骑好他们的自行车自行车适合不合适的。
喜欢你的自行车的外观或里程速度是很正常的，但如果你不知道如何调整自己，你就不能做第一件事。
出发前一定要检查马鞍的高度。把你的脚后跟放在桨的最远端，夹住你的脚。如果你的膝盖和手肘都轻微弯曲，这是一个信号，表明你已经到达了。在顶部驾驶时，检查是否能看到车把下的前轮。如果没有，就可以开始了。
2)固定穿刺：
通常情况下，你会发现自己独自骑着你的新自行车在一个偏僻的地方。现在也不能怪你了，是你自己选择的。然而,如果刺穿了怎么办?
第一次骑自行车的人经常会遇到这种糟糕的情况，即使给他们提供一个管子或杠杆，他们也不能做任何事情。
很有可能你就是其中之一。因此，在带着你的自行车度假之前，从你附近的商店或任何你知道的骑自行车的朋友那里学习修理车胎的基本方法，或者直接在YouTube上学习!
3）先准备好你的骑行装备:
随着每一个新游戏周期的出现，人们都会有一种购买《Power Rangers》所有商品的冲动。不同意这样做毫无乐趣的事实是不对的，但让我们先把注意力集中在要点上。
手套,头盔在最初的几天里，防滑钉、鞋子、踏板和骑行短裤都可以很容易地达到目的。一对坚固的锁，履带泵，一个迷你泵和一个穿刺修补套件可以避免一些严重的问题。
4）你的自行车投保了吗?：
你知道吗，自行车不仅是我们的最爱，小偷也绝对喜欢它们。当然不是因为同样的原因。
自行车最容易被偷，因此需要更多的保护。一个锁不能达到这个目的，这就是保险发挥作用的地方。如果你已经烦躁了，那么有个好消息:给自行车投保没有你想象的那么复杂想知道如何?
所以，有两种方法可以让你的自行车保险:家庭保险，其中一个简单的保险给你的所有财产，包括自行车。然而，它们也有巨大的陷阱。家庭保险不包括在你的房子外面偷自行车。在参加大型活动时，因个人原因造成的意外损坏是不赔偿的。有专门的自行车公司根据骑自行车的方便程度提供定制的保险计划。这似乎是另一个月的负担，但仔细看，它不只是为自行车提供100%的保险，它还包括责任保险。
5)记住是什么让你变得完美:
骑自行车是一项艰巨的任务。你不需要一上手就掌握它。在平原上骑行时，练习一些基本的技术对锻炼骑行反应大有裨益。
前制动的效率足以使循环停止，所以有必要知道如何同时管理前后制动，而不是随意抓杠杆。
爬上悬崖时，记得不停地踩踏板。这将保持上升所需的动力。
6)不要把自己推向不切实际的目标：
虽然经常骑自行车可以保持身体健康，并有助于减肥，但过度骑自行车只会带来疲劳。我们的肌肉需要锻炼才能肥大或强壮，但过度的锻炼不会让它充分恢复，这可能是违反直觉的。
7)有信心:
骑在离路边一米远的地方可以帮助你更好地绕过障碍物，也有助于超车。交通规则也需要遵守。但没有什么比你内在的勇气更重要的了，你要充分利用这辆自行车，而不因最小的障碍而气馁。问题来来去去，但循环应该继续下去。恭喜你买了辆新自行车!
