可以肯定地说，摩托车越来越受欢迎。有仅去年一年，英国就有超过130万辆摩托车注册这一数字比前一年有了明显的增长。虽然有些人可能认为它们是嘈杂的、危险的滋扰物，但还有很多人认为它们是一台光荣的机器，是通往禅的大门。但如何?这里有一些摩托车可以改善你心理健康的方法。
骑马可以提高认知功能
在2009年的一项研究中，川岛龙太博士——臭名昭著的任天堂大脑训练游戏的创造者——发现，中年摩托车骑手在每天骑自行车两个月后，他们的认知功能有所提高。这样做的效果包括提高注意力，以及减轻压力。注意力的任何提高都会对你的整体心理健康产生连锁反应，尤其是如果你在高压环境下工作——这是结论性的科学证据，经常骑摩托车就能起到这种作用。
骑马疗法
骑着你的摩托车兜风——无论是你日常通勤的一部分，还是在你周围兜风——都对给你的大脑喘息空间至关重要。你不仅在骑车时不经意地练习了正念，意识到你的路线和潜在的障碍，你还把自己从熟悉的环境中解脱出来，在这个过程中从事一项愉快的任务。花点时间独自骑自行车可以让你的头脑清醒，让你能做出更清晰的决定，克服困难的情绪。
吸引人的爱好
你的摩托车通常不仅仅是一种交通工具。这是一个通往更广泛兴趣的门户，从赛车到力学，以及介于两者之间的任何地方。骑自行车更多的是一种爱好而不是实用，它为你在车库里修修补补铺平了道路，确切地发现一切都是如何工作的，甚至将自行车添加到你的收藏中!)别担心，有multi-bike保险的。)即使你是一个初学者，学习骑摩托车的行为是一种爱的劳动。这是在学习一项新技能，一项对你的大脑健康非常有益的技能，更不用说你的情绪和自尊了。
结交新朋友
骑摩托车也是结交新朋友、建立新关系的可靠途径，在这个过程中还能充实你的大脑。有一些摩托车俱乐部，他们在事先安排好的路线上组织骑行，通常会在一个聚会和喝咖啡的地方结束;有一些团体追随Moto GP;甚至还有大量的在线社区供你加入，讨论所有关于自行车的事情。至关重要的是，所有这些社区都有一些共同点——共同的利益，以及与你共同的利益。这些社区对于那些独自挣扎的人来说是至关重要的，因为他们不仅有一群志同道合的人来提醒他们他们喜欢什么，他们也有一个新朋友的支持网络，如果事情似乎变得更糟。
